Oli Oli

日々のつれづれ

日焼け

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真夏日が続いています。

散歩のたびに、だんだんとこんがり焼けて行きます。一応日焼け止め塗ってるんですけどね、顔と首と手の甲には。

身体にはココナツオイルを塗ってます。身体を冷やし、日焼けによる皮膚の深い部分の損傷を防ぐ働きがあると聞きました。

体質&気質的に太陽にしっかり当たって動いた方が良いらしいです。

わたしは日焼けを厭わないのでガンガン陽に当たってますが、時々危機意識MAXの重装備で海に来ている方を見かけます。暑そう…

それだけ重装備してでも海に来たいんだなぁ〜、、おし!その気持ち、しっかと受け取ったぜ!と勝手にエールを送ってます。水分補給、マメにね。。。